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经脉循行：

足少阴肾经起于足小趾之下，斜走足心，经舟骨粗隆下、内踝后侧，沿小腿、腘窝、大腿的内后侧上行，穿过脊柱，属于肾（腧穴通路：还出于前，向上行于腹部前正中线旁0.5寸，胸部前正中线旁2寸，止于锁骨下缘），络膀胱。肾部直行脉向上穿过肝、膈，进入肺中，再沿喉咙上行，止于舌根两旁；肺部支脉，联络于心，流注于胸中。

《灵枢·经脉》：肾足少阴之脉，起于小指之下，邪走①足心，出于然谷②之下，循内踝之后，别入跟中，以上踹③内，出腘内廉，上股内后廉，贯脊属肾，络膀胱。

其直者，从肾上贯肝、膈，入肺中，循喉咙，挟舌本。

其支者，从肺出，络心，注胸中。

古文注释：

①邪——邪通斜。②然谷——穴名，在舟骨粗隆下方。谷，《脉经·卷第六》作“骨”。“然骨”即指舟骨粗隆。③踹——《脉经·卷第六》作“腨”。

老***无论扎针，还是开方，常常会提到四海，什么是四海？髓海、血海、气海、水谷之海，总称四海。简言之，就是***精微，***精华的气血流注汇集之地。

经络学说认为十二经脉内流行的气血像大地上的水流一样，如百川归海，故《灵枢·海论》指出：“人有髓海、有血海、有气海、有水谷之海，凡此四者，以应四海也。”

四海的部位与气街的部位类似，髓海位于头部，气海位于胸部，水谷之海位于上腹部，血海位于下腹部，各部之间相互联系。

四海主持全身的气血、津液，其中脑部髓海为元神之府，是神气的本源，脏腑经络活动的主宰

胸部为气海，宗气所聚之处，贯心脉而行呼吸

胃为水谷之海，是营气、卫气的化源之地，即气血化生之源。

冲脉为十二经之海，起于胞宫，伴足少阴经上行，为十二经之根本，三焦原气之所出，乃***生命活动的原动力，又称血海。

在***汇总，运用四海理论进一步明确了经气的组成和来源，抓有余和不足，进行补泻实治。

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老***都在讲，这个穴位不能直刺，只能斜刺，或者平刺，对***爱好者来说，你知道什么是平刺，斜刺吗？这些讲的都是的角度。

掌握正确的角度、方向和深度，是增强针感、防止意外的关键。

找正确的进针角度、方向、深度等有机结合起来，才能充分发挥其应有的效应。临床上同一腧穴，由于的角度、方向、深度的不同，所产生针感的强弱、感传的方向和效果常有明显的差异。

角度 的角度 是指进针时针身与皮肤表面所形成的夹角，一般分为以下三种角度：

直刺(perpendicular needling)：

是针身与皮肤表面呈90°垂直刺入。此法适用于***大部分腧穴。

斜刺(oblique needling)：

是针身与皮肤表面呈45°左右倾斜刺。此法适用于肌肉浅薄处或内有重要脏器，或不宜直刺、深刺的腧穴。

平刺(horizontalneedling)：

即横刺、沿皮刺。是针身与皮肤表面呈15°左右或沿皮以更小的角度刺入。此法适用于皮薄肉少部位的腧穴，如头部的腧穴等。

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